Senza categoria

Meditazioni sul frigorifero: liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari. Meditazione e alimentazione:cos hanno in comune? Un libro “rivolto ai mangiatori compulsivi, cioè a tutti coloro che usano il cibo per compensare i propri bisogni emotivi”. Secondo Tarika Lovegarden, l’autrice, è necessario prendere coscienza di quanto mangiamo, e di quello che mangiamo. Consiglia, quindi la meditazione prima di mettersi a tavola; provate ora ad immaginare Milano centro, ora di punta, mezz’ora di pausa pranzo, in fila al bar,ci si avventa sull’ unico tramezzino che si trova, un caffè veloce e si fa ritorno in ufficio. L ultimo pensiero è proprio quello di meditare su ciò che si andrà a consumare. “Di solito, cambiare alimentazione, ammesso che…(continua) di Ludovica Luisa De Muro

MEDITAZIONI SUL FRIGORIFERO Liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari di Tarika Lovegarden Urra Edizioni ebook euro: 9,99 Meditazioni sul frigorifero: liberarsi per sempre dai problemi di peso e dai disordini alimentari. Meditazione e alimentazione:cos hanno in comune? Un libro “rivolto ai mangiatori compulsivi, cioè a tutti coloro che usano il cibo per compensare i propri…

PROVA COSTUME O PROVA D’ESAME? CON L’ESTATE ALLE PORTE ARRIVA PUNTUALE, IL PROBLEMA DELLA PROVA COSTUME. EVITIAMO SPECCHI E BILANCIA TUTTO L’ANNO E POI CON L’ARRIVO DEI PRIMI CALDI RICORRIAMO A DIETE LAMPO CHE PROMETTONO MIRACOLI, MA NE AVVERANO BEN POCHI, FORSE NESSUNO. “DA LUNEDÌ MI METTO A DIETA!”; “DA DOMANI NON MANGIO PIÙ DOLCI”, ALZI LA MANO CHI TRA DI VOI NON HA AVUTO UNO DI QUESTI PENSIERI ALMENO UNA VOLTA. LA RETE È PIENA DI CONSIGLI SU COME TORNARE IN LINEA DATI/SPACCIATI/DISSEMINATI” DA ESPERTI DEL SETTORE O MENO. C’È LA DIETA DUKAN, LA DIETA PLANK, LA DIETA DEL LIMONE, QUELLA DELLA BANANA È COSÌ VIA.. MA QUANTE DI QUESTE FUNZIONANO? QUANTE DI QUESTE NON CI PORTANO AL TANTO TEMUTO EFFETTO YO-YO?. PERCHÉ POI A PARLAR CHIARO, AL DI LÀ DELLE DIFFERENZE “TEORICHE” E STRUTTURALI CHE LE COMPONGONO, QUELLO CHE ACCOMUNA QUESTE DIETE È PROPRIO L’IMPOSSIBILITÀ DI MANTENERLE PER UN LUNGO PERIODO, E COME RIPERCUSSIONE IL FATTO DI RIPRENDERE I CHILI PERSI, SFOCIANDO QUINDI IN QUESTO EFFETTO YO-YO. VIVIAMO IN UN ERA CHE CI VUOLE BELLI, SANI , TONICI E SOPRATUTTO MAGRI. E ESSER DONNA DI QUESTI TEMPI È ANCHE PIÙ DURA. ABBIAMO, AHIMÈ UN BISOGNO INNATO ALIMENTATO DA ESTROGENI CHE CI PORTA A SFOGLIARE RIVISTE PATINATE CHE CI FANNO ODIARE IL NOSTRO CORPO. MA È DAVVERO SOLO UNA QUESTIONE DI ASPETTO? O C’È ALTRO DIETRO? IL PROFESSOR GIORGIO NARDONE FONDATORE, INSIEME A PAUL WATZLAWICK DEL CENTRO DI TERAPIA STRATEGICA DI AREZZO (CTS), HA CERCATO UNA SOLUZIONE…(continua) Ludovica Luisa De Muro

… (segue) A TUTTO CIÒ, UN MODO CIOÈ DI PERDER PESO CON GUSTO, MA IN MANIERA STRATEGICA. NARDONE AFFRONTA L’ARGOMENTO DA UN PUNTO DI VISTA PSICOLOGICO, RIDUCENDO IL PARADOSSO DELLA DIETA A UN CALCOLO QUASI MATEMATICO, UNA “LOGICA NON ORDINARIA” CHE PERMETTE DI “GESTIRE AL MEGLIO IL PIACERE DERIVANTE DAL CIBO”. MI SPIEGO SUBITO: NE “LA DIETA PARADOSSALE” , CELEBRE (BESTSELLER?)…

Il lavoro è una parte fondamentale della vita, quindi se in Italia non c’è, bisogna organizzarsi per trovarlo in luoghi dove le nostre capacità possano non solo essere apprezzate ma anche valorizzate. Questo manuale ti prepara a scegliere la tua stradanel modo migliore: indica gli Stati con le maggiori possibilità di impiego, i lavori più richiesti nel mondo, e spiega quali sono i requisiti necessari per accedervi. Prima di partire, però, occorre avere le idee chiare sulle proprie competenze e sulle motivazioni che ci spingono a lasciare l’Italia, individuare i canali che offrono le migliori opportunità, sapere come preparare e affrontare un colloquio di selezione di persona o in videointervista. Trova lavoro subito! fornisce tutte queste preziose indicazioni e tanti consigli pratici per trovare lavoro velocemente e con…(redazione)

TROVA LAVORO SUBITO! di Stefano Carpignani, Alberto Forchielli Sperling & Kupfer ebook euro: 7,99 I segreti per ottenere all’estero il posto che hai sempre sognato Hai appena finito gli studi e non riesci a trovare un’occupazione? Sei un genitore preoccupato per il futuro dei tuoi figli? Lavori da anni ma non vedi né sviluppi di carriera né aumenti di stipendio?…

SIR ELTON JOHN, UNA SIGNORA MASCHIO CON PARRUCCA, CHE A SUA INSAPUTA ERA PASSATA DI MODA GIÀ SUL FINIRE DEGLI ANNI OTTANTA, SI LANCIA NELLA CAMPAGNA ANTI DOLCE&GABBANA. SIR ELTON DA SEMPRE FASCISTA OMOFOBO NON AMMETTE E NON CONCEPISCE CHE UN ALTRO GAY DICHIARATO COME DOMENICO DOLCE ABBIA UNA VISIONE SUL TEMA DELLE ADOZIONI DIVERSO DAL SUO. COME IL FASCISTA ELTON TENDE A DIMENTICARE CHE QUELLO DEI FIGLI E DELLE COPPIE GAY È UN TEMA DI COSCIENZA, E LA COSCIENZA NON È NE OMO NE ETERO, È COSCIENZA. ALTRO DATO CHE IL FASCISTA ELTON TRASCURA È CHE VIVIAMO IN UN PAESE DEMOCRATICO DOVE CONTANO LE OPINIONI DELLA MAGGIORANZA DEI CITTADINI, E PIÙ DEL NOVANTA PER CENTO DEI CITTADINI GENITORI CREDONO CHE LA CRESCITA DEI FIGLI SIA PIÙ NATURALE SE SVILUPPATA IN UN AMBIENTE DOMESTICO TRADIZIONALE. IN OGNI CASO QUELLA ESPRESSA DA DOMENICO DOLCE ERA SOLO LA SUA CONVINZIONE PERSONALE, GIUSTIFICATA DAL SUO MODELLO FAMILIARE IDEALE E NON OBBLIGATORIAMENTE UNIFORMATA A QUELLA DEL FASCISTA ELTON PER IL SOLO FATTO DI AVERE IN COMUNE LA DICHIARATA OMOSESSUALITÀ. PER ULTIMO, LA MINACCIA DI BOICOTTARE DOLCE&GABBANA NON SPAVENTA NESSUNO, SOCIALMENTE LE OPINIONI DI SIR ELTON JOHN PESANO MENO DEL SUO PARRUCCHINO. massimo.demuro@iltrovalibri.it

FIGLI DELL’ARCOBALENO Madri lesbiche, padri gay, diritti negati in Italia di Samuele Cafasso prefazione Giuseppe Civati ebook euro: 12,00 Ogni sera, in Italia, prima di andare a letto ci sono bambini che danno il bacio della buonanotte a due papà o a due mamme. I gay e le lesbiche stanno mettendo su famiglia anche nel nostro paese, nonostante uno Stato…

SINO A QUANDO SARÀ SOSTENIBILE UN MECCANISMO CHE TI SPINGE A PRODURRE OGNI ANNO UN MATTONE O UNA SCARPA IN PIÙ? SINO A QUANDO SI RIUSCIRÀ PRODURRE E CONSUMARE COME DEI FORSENNATI? NAOMI KLEIN METTE IN DUBBIO IL SISTEMA NEL SUO COMPLESSO, IL PRINCIPIO SU CUI SI BASA L’ECONOMIA FONDATA SUL CAPITALISMO COSÌ COME LO CONOSCIAMO. OFFRE UN PUNTO DI VISTA CHE STA RACCOGLIENDO SEMPRE PIÙ CONSENSI, CHE METTE IN LUCE I PUNTI CRITICI DI TUTTI I SISTEMI PRODUTTIVI. PONE L’ACCENTO ANCHE SULLA NUOVA ECONOMIA, QUELLA CHE NOI CHIAMIAMO GREEN ECONOMY O ECONOMIA ECOLOGICA CHE BASA IL SUO MODELLO SULLA CRESCITA DEL “PIL” MA SENZA TRASCURARE L’IMPATTO AMBIENTALE. NAOMI RITIENE DELETERIA ANCHE QUESTA, PERCHÉ VIVE SULLO STESSO SISTEMA CAPITALISTICO CHE SECONDO IL SUO RAGIONAMENTO È QUELLO CHE STA DISTRUGGENDO IL PIANETA, CREANDO GUERRE FAME MALATTIE ECC… È UN PUNTO DI VISTA, BEN ARTICOLATO MA CHE TRASCURA IL CAPITOLO DEDICATO AL PROGRESSO. LO SVILUPPO DELLA NOSTRA CIVILTÀ, QUELLO CHE CI HA PORTATO ALLE INNOVAZIONI TECNOLOGICHE CHE CI PERMETTONO DI PROSPERARE E MIGLIORARE IL TENORE DI VITA. MA ANCHE QUESTO È SOLO UN PUNTO DI VISTA… MASSIMO DE MURO

UNA RIVOLUZIONE CI SALVERÀ di Naomi Klein Rizzoli Editore euro: 18,70 PERCHÉ IL CAPITALISMO NON È SOSTENIBILE Dall’autrice di no logo e shock economy, un attacco politico al cuore del capitalismo. Il capitalismo non è più sostenibile. A meno di cambiamenti radicali nel modo in cui la popolazione mondiale vive, produce e gestisce le proprie attività economiche – con i…

IL RACCONTO ABERRANTE DELL’EX DIRETTORE FINANZIARIO DI FASTWEB E TELECOM. PRELEVATO UN MATTINO ALLE CINQUE E SBATTUTO IN CARCERE ACCUSATO DI UN CRIMINE PER CUI ERA GIÀ STATO RITENUTO ESTRANEO UN ANNO PRIMA. SCONVOLTA LA SUA VITA ED I SUOI AFFETTI, PRIVATO DI TUTTI I SUOI BENI TANTO DA COSTRINGERE SUA MOGLIE A MENDICARE PRESSO I PARENTI UN PO’ DI GENEROSITÀ PER POTER ACCUDIRE I PROPRI FIGLI. DOPO ALCUNI MESI DI CARCERE E QUATTRO ANNI DI INDAGINI VIENE CONFERMATA LA SUA ESTRANEITÀ DAI FATTI E NUOVAMENTE PROSCIOLTO. UN RACCONTO STRAZIANTE MA DIGNITOSO CHE MOSTRA COME LE ISTITUZIONI, MAGISTRATURA E GUARDIA DI FINANZA AGISCANO SU INTERPRETAZIONI DI LEGGI CHE A VOLTE SONO SORDE E CIECHE E CHE FORSE PIÙ CHE UNA RIFORMA SERVA UNA RIEDUCAZIONE GENERALE, CHE COMPRENDA ANCHE I CITTADINI TUTTI. È DI QUESTI GIORNI LA NOTIZIA DI UN SALUMIERE CHE VIENE MULTATO DALLA GUARDIA DI FINANZA PER AVER DONATO UN PANINO AD UN DISABILE. SERVONO LEGGI O RIEDUCAZIONE? MASSIMO DE MURO

IO NON AVEVO L’AVVOCATO di Mario Rossetti e Sergio Luciano Editore Mondadori ebook euro: 9,99 «Guardia di finanza, apra subito.» Sono le cinque del mattino del 23 febbraio 2010, l’alba di una delle tante giornate di lavoro di un professionista milanese, quando il suono del citofono interrompe bruscamente i suoi ultimi momenti di riposo. L’incredulità, le febbrili perquisizioni, una gigantesca…

I TOVAGLIOLI, I PEZZI DI CARTA DEL PANE E ALTRI REPERTI SU CUI SONO STATE ABBOZZATE LE CANZONI DEI BEATLES, SONO ORA CUSTODITI NELLE BIBLIOTECHE, O ADDIRITTURA ESPOSTI INSIEME A MANOSCRITTI ILLUSTRI, QUALI LA MAGNA CHARTA, LE PAGINE DI SHAKESPEARE E GLI SPARTITI DI BEETHOVEN…

THE BEATLES LYRICS di Hunter Davies euro:24,65 Per i Beatles scrivere canzoni era qualcosa che poteva accadere ovunque e in qualunque momento. Una canzone vedeva la luce sotto forma di scarabocchio sul verso di una busta, su un tovagliolo, o sulla carta intestata di un hotel: John, Paul, George – la componente creativa dei Beatles – affidavano i testi delle…

DANNY SAMUELSON. SE UNA DONNA TI AMA, SEI FORTUNATO. SE UNA STRONZA TI AMA, SEI PERDUTO.

IL NUOVO METODO ANTISTRONZE di Danny Samuelson ebook euro: 4,99 «Anche un uomo può essere una perfetta stronza. Non ci sono limiti all’applicazione del metodo più antico del mondo: fai le cose sempre a fin di bene. Il tuo bene». «Un mio collega mi ha chiesto: c’era proprio bisogno di un metodo antistronze? Il giorno dopo mi ha richiamato: ha…

Cosa siamo disposti a fare per 15 secondi di fama?

MORTI DI FAMA Iperconnessi e sradicati tra le maglie del web di Loredana Lipperini e Giovanni Arduino euro: 10,97 «Loredana Lipperini, giornalista e autrice con Giovanni Arduino del saggio Morti di fama. Iperconnessi e sradicati tra le maglie del web mette in guardia su rischi e fregature della febbre da micronotorietà. Con una ricetta per guarire» VANITY FAIR «I più…

Lionel Messi. E’ arrivato il momento di dimostrare se la “Pulce” in realtà è un gigante…

PULCE di Lionel Messi, Guillem Balague ebook euro: 9,99 È solo un bambino gracile e con seri problemi di salute, quando sale su un aereo che scavalca l’oceano. Dal campetto del Grandoli, in Argentina, tutto buche, sassi e pezzi di vetro, conficcato tra palazzoni di cemento, a Barcellona, dove ha sede una delle più prestigiose squadre di calcio del mondo:…